العنب العنب احمر اصفر اخضر ينفع في شتا او صيف دي مش اغنيه دي حقيقه فعليه

العنب
يحتوي على فيتامين سي وبروتين وجلوكوز ودهون وكربوهيدرات
يعتبر العنب منشط للعضلات والاعصاب
وهو ايضا مجدد للخلايا وطارد للسموم من البدن
ومطهر ومدر للبول
العنب
يعتبر مفيد لمن يعانون من ضعف العظام
واضطرابات الدم
ومفيد ايضا لمن يعاني من داء النقرس وامراض الرئه والمصابين بالروماتيزم
يساعد العنب الجسم على اختزان المواد الآزونيه والدهنيه في الجسم فيزيد ذلك من مناعه الجسم ومقاومته للامراض والتعب
ملحوظه
يجب غسل العنب جيدا قبل الاكل لإزاله ماده سلفات النحاس التي ترش على العنب
-افضل الانواع كبير الحجم