التوجيه العلمي للملابس الجاهزه
الزائر الكريم:
انت غير مسجل لدينا
لتحصل على كافة خدمات المنتدى يجب التسجيل اولا
شكرا
التوجيه العلمي للملابس الجاهزه
الزائر الكريم:
انت غير مسجل لدينا
لتحصل على كافة خدمات المنتدى يجب التسجيل اولا
شكرا
التوجيه العلمي للملابس الجاهزه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


التوجيه العلمي للملابس الجاهزه
 
الرئيسيةالتوجيهأحدث الصورالتسجيلدخول
الاخوة الكرام : المنتدى منتداكم أنشىء  لخدمتكم فساهموا معنا للنهوض به ليس العبرة بكثرة المشاركات وإنما ماذا كتبت وماذا قدمت لأخواتك الأعضاء كن مميزاً فى موضوعاتك  لا تقرأ وترحل

 

 فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
awatef
Admin
awatef


عدد المساهمات : 1022
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
العمر : 47

فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب) Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)   فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب) I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 3:05 pm


فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)

وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم؛

وإليك فوائد هذا الفيتامين:
1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر،
كما أنه يضفي على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا.

وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
وبها نصيب معقول من الدهون.



Sleep sunny Sleep sunny Sleep sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://clothes.7olm.org
 
فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيتامينات ومعادن...تمنع النسيان
» مجموعة دروس اوتوكاد بالعربي(فيديو تعليمى) 2007 روووووووووووووعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التوجيه العلمي للملابس الجاهزه :: الصحة العامة-
انتقل الى: