فوائد التمر

نشرت مجله طبيه اليوم مقال رائع عن التمور وفوائدها الصحيه والمجله تصدر من سنغافوره واسمها ميديكل دايجيست وهى مرجع طبى هام والمقال لعالم تغذيه اسمه شيهان وملخص المقال :
فوائد التمر الصحية والطبية
1.يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
2.يعالج أمراض القلب لاحتواءه على عنصر الحديد.
3.يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه-الفركتوز.
4.لديه فعالية ضد الحساسية لاحتواءه على عنصر الزنك.
5.وقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين k والتاناين الذي هو عبارة عن مادة قابضة.
6.يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتواءه على فيتامين بي1-بي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه .
7.يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الأملاح القلوية .
8.يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتواءه على بعض العناصر مثل الكاروتين.
9.يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم.
10.يماثل التمر نظام إعادة البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.
11.دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.
وختم المقال بجمله غريبه (انا اتعجب كيف تجد مطاعم الوجبات السريعه زبائن فى البلاد العربيه علما ان التمور هى المفضله لديهم وبالتالى انا اعجب لما هم يصابون بامراض وكل دوله من العرب لديها الكثير من شجر النخيل وهو ذو مكانه عندهم )
ومن المعروف والمثبت ان التمر لا ينقل الجراثيم ولا الميكروبات الى جانب انه طعام كامل ومتكامل للجيوش ولكم فى الرسول صلى الله عليه وسلم وغزواته عبره وقدوه حسنه فى ان غذاء الجيش التمر والماء او ربما اللبن والله اعلم .